נעים להכיר, לירון שמעוני

דיאטנית, תזונאית קלינית ומטפלת NLP מבוסס מיינדפולנס

נעים להכיר, לירון שמעוני

דיאטנית, תזונאית קלינית ומטפלת NLP מבוסס מיינדפולנס

לירון שמעוני - דיאטנית, תזונאית קלינית ומטפלת NLP
LIRON2
לירון שמעוני - דיאטנית, תזונאית קלינית ומטפלת NLP - טיפול באכילה רגשית
לירון שמעוני - דיאטנית, תזונאית קלינית ומטפלת NLP - הבלוג - סיפורים מהבטן
לירון שמעוני - דיאטנית, תזונאית קלינית ומטפלת NLP - אודות NLP
לירון שמעוני - דיאטנית, תזונאית קלינית ומטפלת NLP - טיפול תזונתי לילדים
לירון שמעוני - דיאטנית, תזונאית קלינית ומטפלת NLP - מתכונים בריאים
לירון שמעוני - דיאטנית, תזונאית קלינית ומטפלת NLP - איך אוכל לעזור
שקשוקה של רגשות

שקשוקה של רגשות

אור מבקשת שקשוקה לארוחת ערב ואני נענית לה ברצון (מתה על שקשוקה!) בזמן ההכנות לארוחת הערב אני נותנת לילדים קצת לשחק בפלאפון וכשהאוכל מוכן אני מבקשת מהם להגיע לשולחן. הקטן
ממלכת הנוכחות

ממלכת הנוכחות

את החודש האחרון ביליתי הרחק הרחק, בארמון בקינגהאם. כי זה עדיף מכאן. טיילתי במחוזותיה של המלכה אליזבת, התפעלתי מנוף חייה, נשאבתי לסיפורים רחוקים בזמן ובעיקר נמנעתי מהמציאות הנוכחית הבלתי נסבלת
החיים וקטלוג של איקאה

החיים וקטלוג של איקאה

אתמול הייתי באיקאה, ולמרות שהייתי סופר ממוקדת והגעתי לקנייה ספציפית, איכשהו נקלעתי לסיבוב באולמות התצוגה . הסתובבתי בין סלון בוהו שיק למטבח מודרני , חדרי ארונות מאורגנים , נרות ריחניים
חלקי הלגו

חלקי הלגו

איתן כעס. מאוד. נכנס לחדר, טרק את הדלת בחוזקה והוציא את הכעס שלו על החדר. החדר ספג הכל בדממה. את קלפי המשחק, הכיסאות, הלגו. אחרי שעה יצא מהחדר ולאט לאט
תלתלי זהב

תלתלי זהב

נגה יוצאת מהחדר שלה קורנת מאושר. "אמא, תראי מה עשיתי!!" היא קוראת בהתרגשות ושמחה. לקח לי רגע להבין. התלתלים שלה. תלתלי הזהב שנופלים לה בשובבות על המצח, אינם. ובמקומם, פוני
גם קטנים נעלבים

גם קטנים נעלבים

"אמא, גם קטנים נעלבים כשכועסים עליהם" אמרה לי בשקט בת השלוש וחצי והלכה לחדר. מצאתי אותה עם פנים חפונות בכרית. "גם גדולים לפעמים טועים" אמרתי לה והתחלתי לדגדג. היא הסתובבה
אני וה FOMO שלי

אני וה FOMO שלי

השבוע נסעתי לראשונה לטיול קצר בבודפשט היפהפייה. קיבלתי המלצות רבות ומגוונות על מקומות לטייל, וניזונתי בהרבה "אסור לך לפספס!" לגבי מסעדות, פאבים, אתרים מיוחדים וכו. מצויידת בתיק מלא המלצות, הגעתי
"אנרגיה כלואה"

"אנרגיה כלואה"

אתמול כל מה שאכלתי לא היה לי טעים. חשבתי שהיוגורט מקולקל (אבל התאריך הראה שלא) הקפה הרגיש עם טעם לוואי (למרות שהוא כמו בכל יום) וביס מהקציצות הספיק לי כדי
הבמבה הרגשית שלי

הבמבה הרגשית שלי

הרבה אנשים אומרים לי שהם מודעים לאכילה הרגשית שלהם ושזה לא עוזר להם. מבינה לגמרי. כי גם אני הייתי מודעת ל ״במבה הרגשית שלי״ שהייתי קונה בחזור הביתה מיום עמוס