נעים להכיר, לירון שמעוני

דיאטנית, תזונאית קלינית ומטפלת NLP

מוזמנים לעולם של תזונה ומודעות

נעים להכיר, לירון שמעוני

דיאטנית, תזונאית קלינית ומטפלת NLP

מוזמנים לעולם של תזונה ומודעות

לירון שמעוני - דיאטנית, תזונאית קלינית ומטפלת NLP
LIRON2
לירון שמעוני - דיאטנית, תזונאית קלינית ומטפלת NLP - טיפול באכילה רגשית
לירון שמעוני - דיאטנית, תזונאית קלינית ומטפלת NLP - הבלוג - סיפורים מהבטן
לירון שמעוני - דיאטנית, תזונאית קלינית ומטפלת NLP - אודות NLP
לירון שמעוני - דיאטנית, תזונאית קלינית ומטפלת NLP - טיפול תזונתי לילדים
לירון שמעוני - דיאטנית, תזונאית קלינית ומטפלת NLP - מתכונים בריאים
לירון שמעוני - דיאטנית, תזונאית קלינית ומטפלת NLP - איך אוכל לעזור
שאלון אכילה רגשית

שאלון אכילה רגשית

כולנו אכלנים רגשיים במידה כזו או אחרת. כל עוד זה נעשה בצורה מאוזנת ומדי פעם (ולא כאמצעי ההתמודדות היחיד) – אכילה רגשית היא התנהגות תקינה. לעיתים, אכילה רגשית הופכת להתנהגות
"אני לא חכמה"

"אני לא חכמה"

"אמא יש לך מכתב בתיקייה שלי" אור מודיעה לי כשחזרה מבית הספר. פותחת את המכתב ובו הודעה כי אור נבחרה לקבל שיעורים פרטניים בחשבון. אני מדווחת לה את מה שכתוב
הקשר בין נהיגה מונעת לירידה במשקל

הקשר בין נהיגה מונעת לירידה במשקל

בשבוע שעבר השתתפתי בקורס "רענון נהיגה מונעת" של משרד התחבורה. כמו כולם, הגעתי בפרצוף חמוץ של "מה זה נפל עליי עכשיו באמצע אוגוסט?" ישבתי בכיתה, בוהה בלוח וחושבת בעיקר על
לקפוץ לבריכת שוקולד

לקפוץ לבריכת שוקולד

"בשבועות הקרובים אני מבקש שתימנעי ממזונות אלרגניים" מצווה עליי בפנים נוקשות. "כן, גם משוקולד" עונה המומחה לשאלתי. אני צריכה להימנע משוקולד. ומעוד כמה דברים. הימנעות – המילה הזאת עושה לי כיווצים
התקפת גועל עצמית

התקפת גועל עצמית

בתחילת השבוע הלכתי לכנס של מקצועות הטיפול, בו מטפלים רבים (כולל קולגות שלי) הציגו חלומות שהגשימו, מוצרים שיצרו ופריצות דרך נוספות. ולצד הפרגון וההערכה שרחשתי כלפיהם, עלה בי קול קטן
ללמד את השריר

ללמד את השריר

אחרי הלידה האחרונה שלי גיליתי שיש לי משהו שנקרא "היפרדות בטנית" שמשמעותה התרחקות של שרירי הבטן. תמיד התהדרתי בבטן חזקה ולפתע שמתי לב עד כמה ההיפרדות הבטנית הזו מפריעה לי
איש השוקולד

איש השוקולד

הבן שלי, איתן (4) , חובב שוקולד מושבע (בדיוק כמו אמא שלו). רק שבגילו הצעיר, הוא לא למד את מה שאני כבר מתרגלת שנים – דחיית סיפוקים. ולכן, כשיש שוקולד
בטן מלאה

בטן מלאה

קצת אחרי שנגה הקטנה נולדה, אור (בת שש) התחילה להתלונן על כאבי בטן. עוד יום ועוד יום. ושוב חוזר הניגון ״אמא גם היום הבטן כאבה לי״ אז התחלתי לשאול שאלות
עדיף כישלון מפואר מחלומות במגירה

עדיף כישלון מפואר מחלומות במגירה

"עדיף כישלון מפואר מחלומות במגירה" (דודו טסה) הקטן בן חודשיים. שוכב בעריסה ואני במטבח, טועמת את הרוטב. חסר משהו… עלה דפנה! מחפשת בין התבלינים ובינתיים שומעת אותו מתחיל ליילל. רגע