לירון שמעוני – דיאטנית, תזונאית קלינית ומטפלת בגישת NLP
  • אודותיי
  • הגישה שלי
  • איך אוכל לעזור
  • מן התקשורת
  • הבלוג
  • מתכונים
  • הרצאות וסדנאות
  • פשוט לשאול
  • אודותיי
  • הגישה שלי
  • איך אוכל לעזור
  • מן התקשורת
  • הבלוג
  • מתכונים
  • הרצאות וסדנאות
  • פשוט לשאול
לירון שמעוני – דיאטנית, תזונאית קלינית ומטפלת בגישת NLP
  • אודותיי
  • הגישה שלי
  • איך אוכל לעזור
  • מן התקשורת
  • הבלוג
  • מתכונים
  • הרצאות וסדנאות
  • פשוט לשאול
  • אודותיי
  • הגישה שלי
  • איך אוכל לעזור
  • מן התקשורת
  • הבלוג
  • מתכונים
  • הרצאות וסדנאות
  • פשוט לשאול
ראשי » בלוג-סיפורים מהבטן » יתוש ועוגת שמרים

יתוש ועוגת שמרים

ספטמבר 9, 2017 9:01 am אין תגובות לירון שמעוני

יתוש

כל הלילה יצורים קטנטנים זמזמו סביבי וזממו להפריע את השינה המקוטעת שלי ממילא.
קמתי בבוקר עקוצה ורצוצה
ומחשבה אחת זמזמה לי בראש –
מגיע לי פיצוי!
וכשהמחשבה הזו מזמזמת, אני רואה לנגד עיני כוס קפה ועוגת שמרים קראנץ׳ שוקולד עסיסית.
כי פיצוי תמיד התקשר לי למשהו טעים. ורצוי שוקולדי.
והתכנון כבר היה ברור- אחרי פיזור הילדים, בדרך לעבודה, אעצור לקנות לי את הפיצוי שכל כך מגיע לי.
וברמזור, בעודי מגרדת את רגליי העקוצות,
עלתה לי מחשבה עוקצנית –
מה הקשר בכלל בין יתושים לעוגת שמרים?
וזה היה כל כך מגוחך פתאום עד שחייכתי
ולרגע אחד קטן כמעט שכחתי..
למה אני זקוקה לעוגת שמרים? הרי אני זקוקה לשינה טובה, מנוחה, מילה טובה ואפילו… אישור לתסכול הזה של היעדר שעות שינה.
מישהו שיקשיב לי ויגיד במלוא החמלה –
נכון, זה באמת לא קל. קחי נשימה.
ובעצם,
הדמות הזו כבר קיימת בתוכי.
ולפעמים צריך יתוש שיעיר אותה .

#חמלה לעצמנו

אהבה עצמית אכילה רגשית חמלה כנות מיינדפולנס תשומת לב
« הקודם
הבא »
השארת תגובה

ביטול

מתכונים
פתח | סגור
צור קשר

טלפון 052-892-9567

תגיות
ACT NLP אהבה אהבה עצמית אכילה אינטואיטיבית אכילה רגשית אמונה ביקורת דיאטנית ברחובות דיאטנית רחובות דימוי גוף דימוי עצמי דל קלוריות הימנעות הקשבה הקשבה לגוף התמדה חוויה ילדית חיובי חמלה חרדה טבעוני טופו כנות לזהות מאש מהיר הכנה מטרות מיינדפולנס מיינפולנס מסוגלות מרק מתכון בריא נוכחות סלט צמחוני קבלה קטנטנים קינואה קשיבות רגשות שינוי שיפוטיות תודעה תשומת לב
לירון שמעוני דיאטנית/תזונאית ומטפלת בגישת NLP

הקליניקה ברחובות: רחוב פינס (סמוך לקניון רחובות)

הקליניקה בתימורים [צומת קסטינה, מועצה אזורית באר טוביה]


טיפולי סקייפ בארץ ובעולם

לפרטים נוספים 052-892-9567

הקליניקה ברחובות
רחוב פינס (ליד הקניון)
דף פייסבוק
‎לירון שמעוני | תזונה מותאמת אישית‎
האתר נבנה ב על ידי WEB TAM
צור קשר

אנא מלא את הפרטים ונחזור בהקדם

טלפון 052-892-9567

לחץ על התמונה לקבלת מדריך לעבודה עצמית במתנה

גלילה לראש העמוד
דלג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס