לירון שמעוני – דיאטנית, תזונאית קלינית ומטפלת בגישת NLP
  • אודותיי
  • השיטה שלי
  • איך אוכל לעזור
  • מן התקשורת
  • הבלוג
  • מתכונים
  • פשוט לשאול
  • אודותיי
  • השיטה שלי
  • איך אוכל לעזור
  • מן התקשורת
  • הבלוג
  • מתכונים
  • פשוט לשאול
לירון שמעוני – דיאטנית, תזונאית קלינית ומטפלת בגישת NLP
  • אודותיי
  • השיטה שלי
  • איך אוכל לעזור
  • מן התקשורת
  • הבלוג
  • מתכונים
  • פשוט לשאול
  • אודותיי
  • השיטה שלי
  • איך אוכל לעזור
  • מן התקשורת
  • הבלוג
  • מתכונים
  • פשוט לשאול
ראשי » בלוג-סיפורים מהבטן » כשעצב מגיע לבקר

כשעצב מגיע לבקר

מרץ 7, 2018 8:38 am אין תגובות לירון שמעוני

עצב

"אני מרגישה אותו מגיע, ממש במעלה הגרון ", אמרתי לגבר ‪בערב‬ בזמן שהכנו ‪ארוחת ערב‬.
"מי זה?" שאל
"את עצב" עניתי בקול שקט.
"למה? קרה משהו? מה יש לך להיות עצובה? " שאל בענייניות
"לא חייב לקרות משהו ספציפי .

זה יכול להיות רחמים על חתול דרוס בצד הכביש, געגוע שפתאום עולה בי, סיפור שמטופלת סיפרה לי פעם או כל דבר אחר. לא חייב להיות בכלל קשור אליי .." אמרתי מהורהרת.
"יש לך חיים כל כך טובים. כולם בריאים, ילדים חמודים, יש עבודה, את נהנית ממה שאת עושה. מה יש לך להיות עצובה?" אמר בטון קצת מאשים (ולא בכוונה…)
אז זהו, שאני לא צריכה "קטסטרופות" בחיי כדי להיות עצובה.
לפעמים העצב פשוט עולה.
*
למחרת קמתי עם גרון כואב. ושום תה עם ג'ינג'ר לא הקל עליו.
בכל נשימה ונשימה הרגשתי את המילים שרוצות לצאת ולא מקבלות אישור.
עבר יום, ועוצמת הכאב עלתה.
יצאתי לטייל לבדי בשדות, ומחשבות הציפו אותי. יש לי זכות להרגיש עצב סתם ככה? לא אמור לקרות משהו כדי שאהיה עצובה? האם אני אדם דכאוני או רואה שחורות? ומה פתאום עצב מפריע לי עכשיו בחיי השלווים?
ובכל מחשבה גרוני צרב.
לבסוף אזרתי אומץ.
״עצב, אני יודעת שאתה כאן״ אמרתי לו.
דמעות מלאות במילים שלא נאמרו זלגו מעיניי.
הקלה הציפה את ליבי
ותה ג׳ינג׳ר חימם את גופי.
ולמחרת, הגוש בגרון נעלם כלא היה.
#מיינדפולנס

אכילה רגשית
« הקודם
הבא »
השארת תגובה

ביטול

מתכונים
פתח | סגור
צור קשר

טלפון 052-892-9567

תגיות
NLP אהבה אהבה עצמית אירוח אכילה אינטואיטיבית אכילה רגשית אמונה ביקורת דיאטנית ברחובות דיאטנית רחובות דימוי גוף דימוי עצמי דל קלוריות הימנעות הקשבה הקשבה לגוף התמדה וולט דיסני חיובי חמלה טבעוני טופו כישלון כנות להגשים חלומות מאש מהיר הכנה מטרות מיינדפולנס מסוגלות מרק מתכון בריא סלט עגבניות צמחוני קבלה קטנטנים קינואה קשיבות ראש השנה רגשות שוקולד שינוי שיפוטיות שנה חדשה
מלאו את הפרטים וקבלו לתיבת המייל מדריך לעבודה עצמית במתנה

לירון שמעוני דיאטנית/תזונאית ומטפלת בגישת NLP

הקליניקה ברחובות: רחוב פינס (סמוך לקניון רחובות)

הקליניקה בתימורים [צומת קסטינה, מועצה אזורית באר טוביה]


ביקור בית דיאטנית – רחובות, יבנה, אשקלון והסביבה

טיפולי סקייפ בארץ ובעולם

לפרטים נוספים 052-892-9567

הקליניקה ברחובות
רחוב פינס (ליד הקניון)
דף פייסבוק
‎לירון שמעוני | תזונה מותאמת אישית‎
האתר נבנה ב על ידי WEB TAM
צור קשר

אנא מלא את הפרטים ונחזור בהקדם

טלפון 052-892-9567

לחץ על התמונה לקבלת מדריך לעבודה עצמית במתנה

גלילה לראש העמוד
דלג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס