לירון שמעוני – דיאטנית, תזונאית קלינית ומטפלת בגישת NLP
  • אודותיי
  • השיטה שלי
  • איך אוכל לעזור
  • מן התקשורת
  • הבלוג
  • מתכונים
  • פשוט לשאול
  • אודותיי
  • השיטה שלי
  • איך אוכל לעזור
  • מן התקשורת
  • הבלוג
  • מתכונים
  • פשוט לשאול
לירון שמעוני – דיאטנית, תזונאית קלינית ומטפלת בגישת NLP
  • אודותיי
  • השיטה שלי
  • איך אוכל לעזור
  • מן התקשורת
  • הבלוג
  • מתכונים
  • פשוט לשאול
  • אודותיי
  • השיטה שלי
  • איך אוכל לעזור
  • מן התקשורת
  • הבלוג
  • מתכונים
  • פשוט לשאול
ראשי » בלוג-סיפורים מהבטן » לרוץ

לרוץ

ספטמבר 9, 2017 8:59 am אין תגובות לירון שמעוני

לרוץ

אני רץ…
בלב שלי יש חור שאי אפשר לסגור
ואני רץ…"
(דודו טסה)
רוב חיי רצתי;
בחרתי להיות כל הזמן בעשייה – לעשות – לעשות – לעשות.
בספרינט.
להשיג עוד, ללמוד עוד, לדעת עוד. להספיק עוד.
ומרבית חיי שיבחו אותי על היכולת הזאת.
״איזה הספק מטורף״ היתה המחמאה הכי נפוצה שקיבלתי.
ולא ידעתי מתי יספיק לי.
והאמת שההספק סיפק את הצורך שהיה.
רק כשהתחלתי ללמוד מיינדפולנס הבנתי שה doing שלי הוא פלסטר נפלא לחור שבלב. כי כשאת עסוקה בלהשיג, ללמוד ולהספיק עוד ועוד, אין לך ממש זמן לפגוש את עצמך. וזה היה ממש מעולה בשבילי, לא לפגוש את עצמי. למי יש כוח להתמודד?
וחוסר הכנות רק הרחיב את החור שבלב.
ואז הספיק לי. ללא שום ספק.
התחלתי בריצה קלה, כדי שאוכל לראות קצת את הנוף. המשכתי בהליכה, כדי שאוכל לחדד את תשומת הלב גם לפרטים הקטנים,
ובשלב מסויים אפילו עצרתי מדי פעם להתבונן יותר לעומק, אולי אפילו קצת לנוח.
וסוף סוף גם הגיע הסיפוק.
מוקדש ב ❤️ לכל הרצים.
תתרגלו קצת הליכה, מבטיחה לכם שתגלו עולם מופלא.

מטרות מיינדפולנס שינוי תודעתי שינוי תפיסתי
« הקודם
הבא »
השארת תגובה

ביטול

מתכונים
פתח | סגור
צור קשר

טלפון 052-892-9567

תגיות
NLP אהבה אהבה עצמית אירוח אכילה אינטואיטיבית אכילה רגשית אמונה ביקורת דיאטנית ברחובות דיאטנית רחובות דימוי גוף דימוי עצמי דל קלוריות הימנעות הקשבה הקשבה לגוף התמדה וולט דיסני חיובי חמלה טבעוני טופו כישלון כנות להגשים חלומות מאש מהיר הכנה מטרות מיינדפולנס מסוגלות מרק מתכון בריא סלט עגבניות צמחוני קבלה קטנטנים קינואה קשיבות ראש השנה רגשות שוקולד שינוי שיפוטיות שנה חדשה
מלאו את הפרטים וקבלו לתיבת המייל מדריך לעבודה עצמית במתנה

לירון שמעוני דיאטנית/תזונאית ומטפלת בגישת NLP

הקליניקה ברחובות: רחוב פינס (סמוך לקניון רחובות)

הקליניקה בתימורים [צומת קסטינה, מועצה אזורית באר טוביה]


ביקור בית דיאטנית – רחובות, יבנה, אשקלון והסביבה

טיפולי סקייפ בארץ ובעולם

לפרטים נוספים 052-892-9567

הקליניקה ברחובות
רחוב פינס (ליד הקניון)
דף פייסבוק
‎לירון שמעוני | תזונה מותאמת אישית‎
האתר נבנה ב על ידי WEB TAM
צור קשר

אנא מלא את הפרטים ונחזור בהקדם

טלפון 052-892-9567

לחץ על התמונה לקבלת מדריך לעבודה עצמית במתנה

גלילה לראש העמוד
דלג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס