לירון שמעוני – דיאטנית, תזונאית קלינית ומטפלת בגישת NLP
  • אודותיי
  • הגישה שלי
  • איך אוכל לעזור
  • מן התקשורת
  • הבלוג
  • מתכונים
  • הרצאות וסדנאות
  • פשוט לשאול
  • אודותיי
  • הגישה שלי
  • איך אוכל לעזור
  • מן התקשורת
  • הבלוג
  • מתכונים
  • הרצאות וסדנאות
  • פשוט לשאול
לירון שמעוני – דיאטנית, תזונאית קלינית ומטפלת בגישת NLP
  • אודותיי
  • הגישה שלי
  • איך אוכל לעזור
  • מן התקשורת
  • הבלוג
  • מתכונים
  • הרצאות וסדנאות
  • פשוט לשאול
  • אודותיי
  • הגישה שלי
  • איך אוכל לעזור
  • מן התקשורת
  • הבלוג
  • מתכונים
  • הרצאות וסדנאות
  • פשוט לשאול
ראשי » בלוג-סיפורים מהבטן » פירוק לגורמים

פירוק לגורמים

ינואר 31, 2022 7:35 am אין תגובות לירון שמעוני
ישבתי עם אור ולימדתי אותה איך פותרים תרגיל בחשבון בשיטת "פירוק לגורמים".
״עכשיו את תפתרי" הגשתי לה תרגיל פשוט.
היא בהתה בתרגיל. ״אמא..לא הבנתי" אמרה.
הסברתי שוב והגשתי לה את התרגיל.
ושוב בהתה בו במבט חלול.
״נו, מה הבעיה? למה את לא פותרת..? " התחלתי כבר קצת להתעצבן
״המממ… לא הבנתי איך" מלמלה
הסברתי בקול מתוח שוב את השיטה ושמתי בידה את העיפרון.
היא שמטה את העיפרון מידה "אוף אמא למה צריך לעשות את התרגיל הזה, הוא לא בחוברת שלי"
״אז מה? תפתרי בכל זאת" עניתי בקוצר רוח
"אבל אמא… לא הבנתי עדיין" אמרה
"מה יש לא להבין כאן??" קולי כבר היה רם . "הסברתי לך ארבע פעמים! לפחות תנסי!"
היא בהתה שוב בתרגיל. ואז בהתה דרך החלון. ואז התחילה לשחק באצבעות שלה.
עכשיו כבר ממש התעצבנתי. "תתרכזי! הכל בגלל שאת לא מרוכזת ! את פשוט…. מתעצלת!" אמרתי בכעס.
עיניה הגדולות הביטו בי בעצב.
והעיניים האלה פירקו אותי לגורמים.
״אמא… אני פשוט לא …. מבינה" אמרה בקול חלש
ואני הבנתי שהתגובה שלי זקוקה לפירוק לגורמים;
כי כשאור אומרת לי שהיא לא מבינה, אני אומרת לעצמי שאני לא יושבת איתה מספיק ולא מתרגלת איתה מספיק ולא מקדישה לה מספיק. ואולי אפילו שאני…אמא לא טובה מספיק.
וכשאני אומרת את זה לעצמי אני מרגישה אשמה. וכשאני מרגישה אשמה אני מתחילה לכעוס.
והכעס יוצא בחוסר סבלנות וקוצר רוח ובמילים שלא רציתי לאמר.
ואחרי שפירקתי לגורמים את ההתנהגות שלי, שלווה פתאומית עטפה אותי.
אני כל כך אוהבת אותה, ואותי. זה חייב להספיק.
פניי התרככו.
אמרתי לאור – "יודעת מה? נעזוב את זה עכשיו. נחזור לתרגיל הזה עוד מעט.
בואי למלחמת כריות. אני ״אפרק״ אותך לגורמים".
#להבין את מערכת ההפעלה שלנו
NLP מיינדפולנס מערכת הפעלה תשומת לב
« הקודם
הבא »
השארת תגובה

ביטול

מתכונים
פתח | סגור
צור קשר

טלפון 052-892-9567

תגיות
ACT NLP אהבה אהבה עצמית אכילה אינטואיטיבית אכילה רגשית אמונה ביקורת דיאטנית ברחובות דיאטנית רחובות דימוי גוף דימוי עצמי דל קלוריות הימנעות הקשבה הקשבה לגוף התמדה חוויה ילדית חיובי חמלה חרדה טבעוני טופו כנות לזהות מאש מהיר הכנה מטרות מיינדפולנס מיינפולנס מסוגלות מרק מתכון בריא נוכחות סלט צמחוני קבלה קטנטנים קינואה קשיבות רגשות שינוי שיפוטיות תודעה תשומת לב
לירון שמעוני דיאטנית/תזונאית ומטפלת בגישת NLP

הקליניקה ברחובות: רחוב פינס (סמוך לקניון רחובות)

הקליניקה בתימורים [צומת קסטינה, מועצה אזורית באר טוביה]


טיפולי סקייפ בארץ ובעולם

לפרטים נוספים 052-892-9567

הקליניקה ברחובות
רחוב פינס (ליד הקניון)
דף פייסבוק
‎לירון שמעוני | תזונה מותאמת אישית‎
האתר נבנה ב על ידי WEB TAM
צור קשר

אנא מלא את הפרטים ונחזור בהקדם

טלפון 052-892-9567

לחץ על התמונה לקבלת מדריך לעבודה עצמית במתנה

גלילה לראש העמוד
דלג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס