לירון שמעוני – דיאטנית, תזונאית קלינית ומטפלת בגישת NLP
  • אודותיי
  • הגישה שלי
  • איך אוכל לעזור
  • מן התקשורת
  • הבלוג
  • מתכונים
  • הרצאות וסדנאות
  • פשוט לשאול
  • אודותיי
  • הגישה שלי
  • איך אוכל לעזור
  • מן התקשורת
  • הבלוג
  • מתכונים
  • הרצאות וסדנאות
  • פשוט לשאול
לירון שמעוני – דיאטנית, תזונאית קלינית ומטפלת בגישת NLP
  • אודותיי
  • הגישה שלי
  • איך אוכל לעזור
  • מן התקשורת
  • הבלוג
  • מתכונים
  • הרצאות וסדנאות
  • פשוט לשאול
  • אודותיי
  • הגישה שלי
  • איך אוכל לעזור
  • מן התקשורת
  • הבלוג
  • מתכונים
  • הרצאות וסדנאות
  • פשוט לשאול
ראשי » בלוג-סיפורים מהבטן » תמונת ילדות

תמונת ילדות

ינואר 13, 2023 1:15 pm אין תגובות לירון שמעוני
אחרי יום עמוס מהכל, קפצתי לצרכנייה בערב להשלמת קניות ובזווית העין ראיתי את החבורה של הבת שלי רוכבים יחד באופניים במושב.
התמונה הזאת של החבורה יחד בלעדיה החזירה אותי היישר ליום בו גיליתי , בכיתה ו׳, שהחברים שלי נפגשים בלעדיי. תחושת העלבון וחווית הדחייה עלו במעלה הגרון שלי
ותוך מאית השנייה השלמתי את הסיפור –
הם לא סימסו או התקשרו לקרוא לה (הייתי איתה בשעות האחרונות) => הבת שלי דחויה.
תוך כדי ההליכה הביתה, המחשבות לא הפסיקו לרוץ סביבי ובתוכי. וכשהגעתי הביתה , הגוש בגרון רק הלך והתעצם, כל נשימה היתה כבדה יותר מקודמתה והגוף מותש מריצת המרתון התודעתי.
ראיתי את אור עם פניה המוארות יושבת בנחת בסלון, פניי הכבויות מחביאות ממנה את סיפור הדחייה.
ושוב אני חוזרת 30 שנה בזמן, לתמונה בה אני בוכה בכעס ותסכול – למה לא הזמינו גם אותי? למה אני לא רצויה? למה לא אוהבים אותי גם?
״אמא …?״ הקריאה שלה החזירה אותי לזמן הזה
ולתפקידי הנוכחי, העוגן שלה.
לקחתי נשימה עמוקה והחזרתי את עצמי לכאן ועכשיו.
סידורי הערב התנהלו מתוך אוטומט ובלב כבד הכרחתי את עצמי ללכת לשיעור ריקוד.
תוך כדי תנועה ונשימה, חמצן חדש התחיל למוסס את הגוש בגרון ותמונת כאב העבר חזרה לאלבום הישן.
התנועה בגוף הכניסה תנועה חדשה בתודעה
וסיימתי את השיעור בנשימה שמחברת לנשמה.
יכולתי להתבונן בסיפור שסיפרתי במרחק בטוח ולהתחיל לערער ולהרהר בו…
ואולי הם קבעו את המפגש המשותף עוד בהסעה ואור החליטה שלא להגיע?
אולי לא היתה קליטה בטלפון של אור?
ואולי משהו אחר?
כשחזרתי מהשיעור הרגשתי שחזרתי לעוגן שלי ובחרתי לנהוג מתוך מקום יציב.
למחרת בררתי והבנתי שהפגישה היתה ספונטנית
ופצעי העבר שלי הם אלו שסיפרו את הסיפור.
הנחתי יד רכה על האלבום הישן
והזכרתי לעצמי שזה בסדר שהוא כאן ורק לשים לב כשהוא נפתח.
#לזהות ולא להזדהות.
מיינדפולנס קשיבות רגשות תודעה
« הקודם
השארת תגובה

ביטול

מתכונים
פתח | סגור
צור קשר

טלפון 052-892-9567

תגיות
ACT NLP אהבה אהבה עצמית אכילה אינטואיטיבית אכילה רגשית אמונה ביקורת דיאטנית ברחובות דיאטנית רחובות דימוי גוף דימוי עצמי דל קלוריות הימנעות הקשבה הקשבה לגוף התמדה חוויה ילדית חיובי חמלה חרדה טבעוני טופו כנות לזהות מאש מהיר הכנה מטרות מיינדפולנס מיינפולנס מסוגלות מרק מתכון בריא נוכחות סלט צמחוני קבלה קטנטנים קינואה קשיבות רגשות שינוי שיפוטיות תודעה תשומת לב
לירון שמעוני דיאטנית/תזונאית ומטפלת בגישת NLP

הקליניקה ברחובות: רחוב פינס (סמוך לקניון רחובות)

הקליניקה בתימורים [צומת קסטינה, מועצה אזורית באר טוביה]


טיפולי סקייפ בארץ ובעולם

לפרטים נוספים 052-892-9567

הקליניקה ברחובות
רחוב פינס (ליד הקניון)
דף פייסבוק
‎לירון שמעוני | תזונה מותאמת אישית‎
האתר נבנה ב על ידי WEB TAM
צור קשר

אנא מלא את הפרטים ונחזור בהקדם

טלפון 052-892-9567

לחץ על התמונה לקבלת מדריך לעבודה עצמית במתנה

גלילה לראש העמוד
דלג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס